Цель: Научиться отпускать магическую мысль и не цепляться за неё.
Упражнение:
Когда у вас возникает магическая мысль, позвольте себе осознать её и признать: «Это просто мысль, и она может уйти, как облако на небе.»
Психотерапия магического мышления
·
Дарья Стрекалина
