Sugdanacard.quoted6 жыл бұрын
60 секунд. Старайтесь повторять подобные разминки 2–5 раз в день, при этом каждый раз меняйте движения
  • Ирина Тихомирова
    Пресс-гимнастика
    • 152
    • 5
    • 7
      • Ұнайды
      • Комментарий жазу
      • Шағымдану
      Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу