Вдох следует делать аккуратно, словно вдыхая что-то незнакомое и потенциально опасное, чтобы не набрать лишнего воздуха.
Дыхание по методу Бутейко
Дыхание по методу Бутейко
·
Константин Бутейко

Кіру не тіркелу пікір қалдыру үшін