Главное – иметь адекватное, целостное и реалистичное представление о себе. Относиться к себе без стыда, с доверием, понимать свои слабости, ценить свои сильные стороны, уметь принимать и понимать себя. Именно понимание себя и осознание собственной ценности как уникальной личности становится залогом настоящей уверенности в себе