Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Фатима Юсибова
card.quoted
9 ай бұрын
Каждое упражнение в карате прежде всего дыхательное. Практикуя их, необходимо сознательно контролировать дыхание и вместе с тем позволять ему быть естественным. Результат обычно превосходит все ожидания.
Александр Травников
Карате для начинающих
795
20
4
3
Комментарий жазу үшін
кіру немесе тіркелу