Дата:_________. Анкета №:_______.
Объект (Х) – причина вашего огорчения (человек или обстоятельства).
1. Ситуация, вызвавшая мое недовольство. Как я воспринимаю ее сейчас:
2а. Претензии к Х: я сержусь на тебя за то, что:
2б. Твое поведение вызывает у меня (определите здесь свои подлинные эмоции):
3. Я с любовью признаю и принимаю свои чувства и больше не осуждаю их.
Готов / Склонен / Сомневаюсь / Не готов
4. Я – хозяин своих чувств. Никто не может заставить меня чувствовать что бы то ни было. Мои
Радикальное Прощение. Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой сит
·
Ксения Москалева
