Попросите ребенка представить другие ситуации, когда, возможно, ему захочется сразу же опровергнуть пессимистичные убеждения: написание теста, школьный спектакль, доклад перед классом, приглашение на свидание и т.д. Нужно немедленно оспаривать свои мысли, если они помешают в достижении цели.
Ребенок-оптимист: Как научить ребенка преодолевать трудности
·
Мартин Селигман
