Действия бывают целесообразные (ведущие к цели) и нецелесообразные (не ведущие к цели). Так вот, ежедневное сокращение потребления молекул никотина — ведет нас к цели (мозг восстанавливается). А скурить пачку сигарет «со психа» из-за единичного срыва — это действие уводит нас от цели (мозг снова получает ударную дозу молекул никотина и снова увеличивает количество рецепторов)
Курение стоп. 10 вредных мыслей бросающего
·
Наталия Городнюк
