«Все именно так, — сказала она. — Всякий раз, когда у меня возникает искушение выпить, мне нужно сделать эту самую паузу в промежутке между стимулом и реакцией. Если остановиться и задуматься, я не стану пить. Но если нет, я обязательно выпью». Я знала, что моя подруга состояла в группе анонимных алкоголиков и с трудом держалась, чтобы не выпить.
Время стать добрее: Раскрыть в себе источник доброты и сделать жизнь немного лучше
·
Донна Кэмерон
