Приступить к действиям
Необходимо сосредоточиться на конкретных действиях: встаньте, прочувствуйте тело, сосредоточьтесь на дыхании — свободное дыхание способствует снятию напряжения, мобилизует чувство уверенности и спокойствия. Например, цель — встреча с новым работодателем. Нужно представить во всех деталях это событие
Как научиться принимать правильные решения. Пять эффективных способов
·
Кристиан Бернар
