«Висуддхимагга» считает, что овладение джханами и ознакомление с состояниями высшего блаженства имеет второстепенное значение по сравнению с «паньней» — различающей мудростью. Овладение джханами является частью полного курса тренировки, и преимущество этого овладения для медитирующего заключается в том, что ум делается послушным и легко управляемым, что ускоряет тренировку паньни. Действительно, на языке пали, на котором написана «Висуддхимагга», более глубокие джханы иногда называются «играми в концентрацию», играми хорошо подготовленных медитирующих.
Но суть их тренировки — это путь, который не обязательно должен включать джханы. Этот путь начинается с полноты внимания («сатипаттханы»), проходит через инсайт («випассану») и заканчивается в нирване
Многообразие медитативного опыта
·
Дэниел Гоулман
