путь к сознательному формированию своего психологического состояния – не через борьбу с внешними обстоятельствами, а через преобразование внутренних процессов, которые придают этим обстоятельствам то или иное значение.
Нейроброня. Новый взгляд на работу мозга в условиях тревожного мира
·
Джу Хан Ким
