намерением: «Это больно. Это действительно тяжело. Я вижу твою боль. Ты не одна. Я с тобой. Ты заслуживаешь покоя и доброты». Важно говорить вслух, потому что слуховая система воспринимает это как внешний, объективный сигнал, а не как мысль. Это мощнее.
Микро
Тело в тисках. Как токсичные отношения становятся болью. Возвращение к себе
·
Барбара Береж
