отделитесь от себя-желающего и станете как бы сторонним наблюдателем собственной жизни, записывая все происходящее как репортер или журналист.
Тревожься… но действуй! Искусство спокойствия в мире неопределённости. Ментальные практики и упражнения
·
Сьюзен Джефферс
