Асель Тулебаеваcard.quoted9 ай бұрын
Правила процесса раскрашивания
Мандала, в переводе с древнеиндийского обозначает «магический круг». В нашей раскраске мандала выступает как инструмент созерцания и концентрации.

Раскрашенные вами орнаменты могут подходить для достижения особого состояния, в котором приходят идеи и озарения, решаются самые сложные задачи, не только во время созерцания, но и в процессе раскрашивания.

Самое важное — соблюдать направление и порядок раскрашивания мандалы. Однообразные действия руки успокоят нервы, внимание сосредоточится, пропадёт внутреннее напряжение.
  • Комментарий жазу үшін кіру немесе тіркелу