Первый и самый простой – To-Do-лист. Это знакомый многим список задач, в котором сделанное вычеркивают или помечают галочкой.
Мы советуем писать To-Do-лист на каждый день: как только выпишешь все-все задачи, сразу почувствуешь облегчение, будто часть из них уже сделана. Ну и отдельный кайф – вычеркивать пункты из этого списка:)
Не расстраивайся, если не получается выполнить все задуманное, – оставшиеся пункты можно перенести на другой день. Главное, чтобы их было видно в расписании.
Дела из одной категории (особенно несрочные) удобно объединить в тематический чек-лист. В нем собраны все задачи по одной теме, например: «Худею», «100 книг за год», «Что я хочу успеть сделать до 20 лет». Можно красиво его оформить и повесить на стену – или отвести для этого отдельную страницу в ежедневнике.