Техника «Хочу – могу – надо»
Для того чтобы понять, как вам выбрать свое предназначение в жизни, достаточно вспомнить и записать в таблицу ответы (рис. 4.9).
Рис. 4.9
Попробуйте соединить свои «хочу», «могу» и «надо». Пусть список вариантов получится длинным. (Кстати, эта техника креативного мышления называется «решетка идей».)
А теперь расставьте записанные занятия в порядке приоритетности: что вы действительно хотите делать? Что сочетается с вашими моральными принципами? От чего вы будете получать удовольствие достаточно
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
·
Ирина Попова-Цветаева
