учиться распознавать подлинность контакта, опираясь на 6 принципов близости, постепенно окружать себя надежными, добрыми людьми, которым можно доверять, и в конце концов создавать в своей жизни пространство, где все реже становится страшно и все чаще — тепло, спокойно и радостно.
Это не о резких переменах, а о создании среды, где твои чувства важны, твою уязвимость не используют против тебя и где ты можешь оставаться собой.
Любовь — это навык. 6 шагов к настоящей близости
·
Дарья Кист
