1. РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕННОГО ЛОСОСЯ С ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ
200 г лосося
100 г брокколи
100 г моркови
100 г лука
2 зубчика чеснока
2 столовые ложки оливкового масла
Соль и перец для вкуса
ПОДГОТОВКА
Разогрейте духовку до 200° C.
Нарезаем брокколи, морковь и лук небольшими кусочками.
Поместите лосося на противень и выложите вокруг него овощи.
Заправить маслом, измельченным чесноком, солью и перцем.
Запекайте 20–25 минут или пока лосось не будет готов.
Содержание питания и источник пищи очень важны для диеты печени.
Средиземноморская диета при жировом гепатозе
·
Вячеслав Пигарев
