творческого приспособления мы:
— действуем по привычке, даже если это не работает;
— застреваем в конфликтах («я всегда так делаю, и по-другому не могу»);
— испытываем фрустрацию, когда среда меняется;
— повторяем одни и те же ошибки.
Пример:
— Старая стратегия: «Чтобы меня заметили, надо работать сверхурочно».
— Творческое приспособление: «Попробую чётко формулировать свои достижения на планерках — это эффективнее».
Гештальт-терапия: жить здесь и сейчас
·
Дмитрий Болесов
