Природа гнева
В основе гнева часто лежит боль. Разочарование. Чувство уязвимости. Гнев — как броня, как щит. Когда мы это понимаем, возникает пространство. Мы перестаём отождествляться с эмоцией и начинаем видеть: я не гнев — я тот, кто чувствует.
Гнев — это энергия, не имеющая направления. В ней есть сила. Если её не подавлять и не выплёскивать без контроля, она может стать топливом для внутреннего очищения, ясности и действия из центра.
Чакры в тибетской традиции
·
Кара Инь
