Большинство практиков фазы применяют данный инструмент неумышленно. С переменным успехом преследуя разнообразные цели в фазе, они даже не задумываются, что практика сама по себе меняет их жизнь. В контексте REM-психологии речь о том, чтобы понимать роль фазы и при необходимости вооружаться данным инструментом. С точки зрения его применения нужно всего лишь развивать свою практику фазы: изучать ее, учиться входить в нее и достигать целей в ней.