Важно подчеркнуть: телесная работа не заменяет психотерапию, но дополняет её. Психотерапия помогает осмыслить опыт, дать ему название, установить причинно-следственные связи. Телесные практики — восстановить связь с телом, разблокировать застывшую энергию, вернуть себе ощущение безопасности в собственной коже. Их сочетание создаёт целостный подход, в котором человек исцеляется не как «пациент с симптомами», а как живое, дышащее, чувствующее существо.
Интимная терапия. Исцеление травм через телесные практики
·
Кэти Мираж
