Но огромное множество других данных, приведенных в этой книге, показывают, насколько важно планировать жизнь так, чтобы реже усмирять лимбическую систему — т.е. стремиться избегать встречи с соблазнами, а не героически бороться с уже разгоревшимся желанием.
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
И. Якутенко
