два года в «Планете фитнес» у меня было примерно 100 клиентов. Пять из них тренировались больше 100 раз в году. Два из них пришли в форму копьеносца Поликлета — 10% жира и 50% мышц. Только два процента клиентов получили результат.
45 подходов. Реальный фитнес для мужчин второй свежести
·
Лев Гончаров
