. Пересмотреть ожидания
Так как обида – лекарство от галлюцинаций, логично применить его по назначению. И отказаться от того, что с таким грохотом разбилось.
Многие люди так и делают с обидой. Когда она возникает, останавливаются и думают: где я себя обманул? От каких иллюзий мне нужно отказаться, как подправить своё представление о мире, чтобы оно стало более реалистичным?
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
·
Екатерина Оксанен
