этому теперь учу участников моих семинаров, если формат позволяет.
Делается это таким образом: вы входите в состояние покоя, это еще называется трансом, медитацией, расслаблением, отпусканием мыслей, и создаете в воображении желаемый образ. Это может быть образ себя самого, например, здорового (если надо подлечиться), успешного (после удачной сделки), в каком-то месте (если есть идея путешествий). Удерживаете этот образ сколько сможете.
А теперь самое главное: нужно внутри себя почувствовать то, что вы будете чувствовать, когда окажетесь в этом желаемом будущем. Скажем, радость, восторг, спокойствие, вдохновение, гордость и тому подобное.
Для чего это надо и как работает, если взглянуть на это безо всякой мистики. У нас есть бессознательное. Его задача – выполнять заложенные в него программы. Программы закладываются в него словами, образами и чувствами.