Если в поле зрения попало нечто незнакомое, например — незнакомая фигня, мы немедленно должны себе объяснить, опасна она для нас или нет, и если опасна — насколько она опасна для нас. И если достаточно опасна — нужно немедленно сбежать! А если опасна, но не очень — можно немедленно самому броситься в атаку и роли поменяются: теперь мы станем опасны для незнакомой фигни — и бежать придется ей. И если практически не опасна — то можно плюнуть на эту фигню и перестать обращать на нее внимание.
Страха больше нет!. Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники
·
Лисси Мусса
