Сонливость — показатель того, что вы переели. После еды вы должны чувствовать себя освеженным и заряженным, а не сонным. Это логично. Когда вы голодны, вы едите; после этого вы должны чувствовать себя освеженным, поскольку топливо, в котором вы нуждались для создания энергии, было подано.
Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей
·
Бхагаван Раджниш
