Самостоятельная практика научила меня слушать свое тело и его реакции долго и внимательно. Но главное — слышать, что именно было сказано, и благодаря этому избегать физических травм.
Она научила меня смотреть внутрь себя, пристально и терпеливо.
Энергетика йоги: Практический курс
·
Нина Мел
