Малат магния – магниевая соль яблочной кислоты, или яблочнокислый магний. Яблочная кислота встречается в большинстве клеток организма и является важным компонентом многих ключевых для синтеза аденозинтрифосфата и производства энергии ферментов. Поэтому малат магния обеспечит поддержку людям с болезненной чувствительностью мышц и быстрой утомляемостью.
Таурат магния – достаточно редкая хелатная форма магния, соединение иона магния и аминокислоты L-таурин. Легко усваивается, подходит для людей с чувствительным пищеварением и метаболическими нарушениями.
Специалисты считают малат и таурат магния лучшими формами магния для сердца.
Загадочная щитовидка: что скрывает эта железа
·
Диляра Лебедева
