думайте и о том, что мы все
рождаемся с разными отправными точками. Вы можете начать
тренировку на любом этапе жизни. Не всем суждено стать Ма-
рит Бьерген1, как бы усердно вы ни тренировались. Но исполь-
зовать этот аргумент для отлынивания от тренировок нельзя.
Как и все в этой жизни, благие намерения требуют большой
самоотдачи. Но даже небольшая тренировка будет полезнее
для мозга, чем ее отсутствие.