Главное – не ждать особого «момента истины». Свобода наступает сразу после того, как потушена последняя сигарета. Организм больше не получает никотин, и ничто не может вернуть зависимость, если не давать ей повода. Нужно просто жить дальше, не ждать чуда и не сомневаться в своем решении. Тогда придет понимание: проблема решена.
Легкий способ бросить курить
·
Юлия Ершова
