Цифровые ритуалы начала рабочего дня помогают снизить хаос. Когда работа начинается с проверки всех каналов связи, внимание сразу попадает в реактивный режим. Напротив, если сначала определяется фокус дня, а затем выделяются отдельные окна для коммуникации, нагрузка становится более управляемой
Цифровая гигиена: как вернуть внимание и перестать уставать
·
Арден Рина
