Включите в свою физическую активность растягивающие движения, например популярный комплекс «Пять тибетских жемчужин», видео с разными вариантами которого можно найти в интернете.
Мозг школьника. Советы и упражнения нейропсихолога для учебы без стресса и слез
·
Елена Лаштабега
