Вывод: на современном этапе развития медицины единственным способом борьбы с возрастной саркопенией является силовой тренинг, что подтверждается доказательными исследованиями 1-го класса.
Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья
·
Леонид Сак
