Чтобы «не впадать в старость» раньше времени, мы должны сами прилагать усилия, чтобы передняя поверхность тела стремилась вверх, а задняя — опускалась вниз, то есть не ждать милости от природы, а целенаправленно работать.
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
·
Наталия Осьминина
