Дыхательные упражнения и релаксация
Дыхательные практики способствуют снижению уровня стресса и улучшению кислородоснабжения организма, что оказывает положительное воздействие на сосудистую систему.
• Активация парасимпатической нервной системы. Глубокое дыхание активирует парасимпатическую систему, ко
Гипертония без лекарств. Практические советы от кардиолога по борьбе с высоким давлением
·
Валеев Марат
