жке.

Но одно новшество, которое я применил совсем недавно, сделало бег на дорожке действительно увлекательным. Вместо показа унылых новостей экран тренажера дал мне возможность пробежать имитацию трассы из множества красивых мест со всего мира. Я выбрал немецкий лес, а мой сын попробовал новозеландскую прибрежную тропу. Это была не совсем виртуальная реальность – просто видео движущейся передо мной тропы, но разум можно легко обмануть, и, когда бежал на беговой дорожке, я представлял себя на лесной тропе. Я действительно чувствовал себя хорошо после бега. Плацебо? Возможно, но это помогло.