Маленькая практика «Очистка эмоций»
— Сядьте удобно, закройте глаза.
— Сосредоточьтесь на груди и почувствуйте эмоцию, которая мешает.
— Вдохните свет и представьте, что энергия наполняет область сердца.
— Выдохните, представляя, как негативная энергия растворяется.
— Повторите несколько раз, ощущая лёгкость и освобождение.
Эта практика помогает очищать астральное и эмоциональное тело, укреплять поток энергии.
Биоэнергетика
·
Оксана Полякова
