Эмоциональная независимость — это состояние, когда твои эмоции и чувства не зависят от того, как другие ведут себя или что говорят. Это внутренний ресурс, который позволяет тебе оставаться верной себе и принимать любые обстоятельства жизни с благодарностью. Это значит, что ты умеешь держать баланс, несмотря на внешние хаосы, и можешь быть в отношениях с другими людьми, не теряя своей целостности и уверенности. Это значит, что ты больше не ищешь свою ценность в чужих глазах, потому что ты уже знаешь, что ты ценна сама по себе.
Как перестать быть удобной и стать счастливой
·
Луиса Хьюз
