Хронический стресс может нарушать баланс микробиоты и усиливать тягу к сладкому. Практики релаксации, такие как медитация или прогулки, помогут избежать этого.
Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело — без возраста и ограничений
·
Валерий Жумадилов
