Практически это сводится к созерцанию, направленному в середину межбровья (бхрумадхья дришти), для чего не обязательно скашивать глаза. Слово «мадхья» означает «сквозь», и тогда получаем: «смотреть сквозь середину межбровья». Это созерцание сквозь середину межбровья содействует получению тотчас «чувства» гипофиза и заменяет практику мундаки-мудры. Удивительно, но факт, что как бы глубоко мы ни концентрировались на точке межбровья, мы чувствуем не это место, а именно область гипофиза.
Открытие третьего глаза. Практика
·
Борис Сахаров
