Унижение, особенно в присутствии других: «Что за чушь ты несешь?!»
– Унижение достоинства или дискредитация: «В этом наряде ты выглядишь как шлюха».
– Пренебрежение: «Это дурацкая идея».
– Преуменьшение: «Получила пятерку на экзамене? Ну и что? Этот препод всем ставит пятерки».
– Принижение: «Думаешь, ты самый умный? И что необыкновенного ты сделал?»
– Высмеивание: «Опять слезы! Может, тебя по головке погладить?»
– Акцент на ваших ошибках: «Если бы не ты, ничего бы не случилось».
– Невозможность угодить: «Совершенно несъедобно. Когда ты уже научишься готовить?»
– Оскорбительные комментарии: «У тебя ужасная прическа».
– Газлайтинг[2]: «Так вот почему ты согласилась пойти на вечеринку! Здесь Том». (При этом ничего подобного вы не имели в виду.)
– Сексуальный шантаж: «Если ты не хочешь это делать, я найду другую, которая сделает».
Саммари книги «Любовь, которая убивает. Как распознать психологическое насилие и построить здоровые отношения»
