симптомы, то следует задуматься — а не из-за дефицита Магния ли это?

У юношей дефицит Магния проявляется в раздражительности, физическом переутомлении, ощущении разбитости после сна, периодических головных болях, повышенной потливости, судорог в ногах, тиков в области глаз, бессоницы, снижения фона настроения. Юноши! Проверьте себя!