Некоторые предложения по отпусканию и проработке
Совершая «объятия бабочки», с любовью произнесите следующие предложения:

✓ Даже если я очень зол на… (имя человека) за то, что… (он/она) сделал (а) со мной: кратко опишите обстоятельства (события/травмы/драмы и пр.)…

И затем вы говорите:

✓ НО я не собираюсь всю жизнь быть больным или стыдиться из-за этого…

✓ В итоге я решаю отпустить злобу, гнев, печаль…

✓ Ия прощаю этого человека из самой глубины своего сердца полностью и безоговорочно…