«Моя голова свободна от мыслей. Я ни о чем не думаю, меня ничто не тревожит.
Я чувствую умиротворение. Я спокоен и хочу отдохнуть. Мои глаза закрываются, веки тяжелые, как свинец.
Я спокоен, мне хочется покоя. Я засыпаю».
Учебник гипноза. Как уметь внушать и противостоять внушению
·
И.А. Монахова
