Пикантный творог
Ингредиенты:
Творог 5—9% жирности — 200 г
Зелень петрушки или укропа
Перец сладкий — ½
Чеснок — 1 зубчик
1 помидор
Орехи любые по вкусу
Соль, черный молотый перец
Приготовление:
Удалите с томата кожуру. Мелко порубите. Измельчите перец и чеснок. Порежьте зелень. Смешайте все вместе с творогом. Посыпьте орехами.
Завтрак съешь сам. 30 завтраков от диетолога
·
Саша Смелая
