Обретение безопасности и успокоения важно по многим причинам. Во-первых, только после этого начнут функционировать спонтанные процессы исцеления, свойственные организму. Кроме того, гипервозбуждение приводит к пустой трате ресурсов, а гиповозбуждение – к неиспользованию ресурсов, столь необходимых для восстановления.