ся у взрослых. Например, если в семье принято после еды вытирать рот салфеткой и, вставая, говорить «спасибо», малыш будет стараться делать так же. Если перед едой принято молиться, ребенок тоже будет делать вид, что читает молитву. Первое время он может делать все это неосознанно, не понимая до конца смысла происходящего, но этого и не нужно – пока малыш учится просто повторять, и этого достаточно, а смысл он поймет позже, когда подрастет.
• Совместный прием пищи формирует здоровые пищевые привычки. Когда ребенку разрешают есть самостоятельно и поощряют это, у него развивается здоровое отношение к еде, которое потом остается у него на всю жизнь. Если малышу изначально позволяли слушать свой организм и есть по потребности, он будет продолжать это делать и позже, став взрослым. Но у этой медали есть и обратная сторона: если в семье у кого-то присутствуют вредные привычки, то ребенок с большой вероятностью может их перенять. Например, если папа любит фастфуд и жирную жареную пищу, то дети тоже будут стремиться ее есть. Если мама постоянно заканчивает прием пищи сладким десертом, то и малыш начнет его требовать.
• Когда малыш находится за общим столом со всей семьей, он чувствует себя полноценным членом семьи – таким же значимым, как и взрослые. Это положительно влияет на развитие личности ребенка и его взаимоотношения с родителями. Малыш видит общность и единение всех членов семьи и ощущает себя одним из них, частью единого целого. Для него очень важно участвовать в семейных событиях. Я помню, что в моем детстве, когда на праздники все родственники собирались вместе большой компанией, детей сажали за отдельный от взрослых стол, а ведь нам так хотелось посидеть вместе со взрослыми, побыть частью их собрания! Но нам этого не разрешали, и было очень обидно.
• Совместный прием пищи важен не только для ребенка, но и для всей семьи в целом: он объединяет и способствует более теплым отношениям и взаимопониманию.